Les coachs, un élément important de la solution
Notre mission est claire, nous voulons aider 100% des gens à mieux dormir. C’est pourquoi notre approche va au-delà de l’offre de suppléments naturels. Nous croyons fermement au pouvoir de l’accompagnement personnalisé et travaillons donc avec des coachs expérimentés que nous sélectionnons nous-mêmes avec soin. Ces professionnels jouent un rôle crucial en aidant les gens à adopter des habitudes saines en plus de l’utilisation de suppléments. Grâce à leurs connaissances approfondies et à leur accompagnement personnalisé, ils constituent un maillon essentiel dans le processus de changement de comportement et l’obtention de résultats durables.
Coach Kurt, expert en sommeil et santé
Kurt Hullenkremer est un coach de sommeil et de style de vie dévoué basé à Borsbeek qui utilise sa passion pour la santé et le bien-être pour aider les gens à devenir la meilleure version d'eux-mêmes. Son expérience personnelle avec les problèmes de santé et les troubles du sommeil l’a déterminé à adopter un mode de vie plus sain et l’a inspiré à aider les autres à subir la même transformation.
De l'expérience personnelle à l'expertise
Le parcours de Kurt vers une vie saine a commencé après une période au cours de laquelle il a lui-même été confronté à de graves problèmes de sommeil et de santé. Malgré les défis, il n’a pas pu trouver le soutien adéquat et a commencé à chercher lui-même des solutions. Grâce à l’auto-apprentissage et à la restructuration de ses propres habitudes, il a finalement trouvé un mode de vie plus sain et plus en forme. Cette expérience l’a motivé à guider les autres sur leur chemin vers une meilleure santé et une meilleure qualité de sommeil.
Kurt s'est ensuite spécialisé en tant que coach de style de vie chez EFAA.nl sous la direction de John Van Heel, un expert dans le domaine du style de vie. Il a également suivi une formation de coach du sommeil certifié auprès de Floris Wouterson, l'un des plus grands experts du sommeil en Europe. Grâce à ses connaissances scientifiquement fondées et à ses années d’expérience en coaching, il aide désormais les gens, étape par étape, vers une vie plus saine et un meilleur sommeil.
Une approche globale
Kurt croit en une approche holistique de la santé. Son coaching se concentre sur quatre piliers : l’exercice, la nutrition, l’état d’esprit et le sommeil. Il soutient que ces éléments sont inextricablement liés et essentiels à une vie énergique et saine. Kurt propose un coaching personnel que vous pouvez suivre dans le confort de votre domicile via des séances en ligne ou par téléphone, idéal pour les personnes ayant un emploi du temps chargé ou pour les personnes très sensibles qui bénéficient de moins de stimuli.
Exercice et nutrition
Les programmes de Kurt commencent par l’amélioration de la condition physique grâce à l’exercice. Non seulement cela contribue à améliorer votre sommeil, mais cela augmente également votre niveau d’énergie global. De plus, la nutrition est une partie importante de son coaching. Kurt vous enseigne des habitudes alimentaires saines qui contribuent non seulement à la gestion du poids, mais également à un sommeil plus profond et réparateur.
Mentalité et sommeil
Kurt souligne également l’importance d’un état d’esprit détendu. Développer une attitude mentale positive et stable permet d’atteindre et de maintenir plus facilement vos objectifs, ce qui contribue finalement à un meilleur sommeil. Son coaching vise à vous aider à dépasser les pensées et comportements négatifs qui affectent négativement la qualité de votre sommeil. Cette combinaison de coaching physique et mental rend son approche unique et efficace.
Coaching pour personnes hypersensibles
Kurt comprend mieux que quiconque les défis auxquels sont confrontées les personnes hautement sensibles (HSP). Étant lui-même très sensible, il a l’expérience de la gestion des nombreux stimuli que les personnes hautement sensibles subissent au quotidien. Son coaching propose des solutions pratiques pour trouver l'équilibre et la paix, afin que les personnes très sensibles puissent également profiter d'un bon sommeil et d'une vie énergique.
Conférences et coaching de marche
En plus du coaching individuel, Kurt propose également des conférences et du coaching de marche. Dans ses conférences d’une durée de 75 minutes, il partage ses connaissances sur l’influence des habitudes saines sur la qualité du sommeil et la santé générale, de manière scientifiquement fondée, mais légère et interactive. Ces conférences s’adressent à un large public et fournissent des conseils pratiques que vous pouvez appliquer immédiatement.
Pour ceux qui préfèrent être dans la nature, Kurt propose également du coaching de marche. Au cours de ces séances de 50 minutes, il combine l’exercice avec le coaching du sommeil, créant un environnement frais et inspirant pour travailler sur vos objectifs de sommeil et de santé.
Un avenir plein d'énergie
La mission de Kurt Hullenkremer est claire : il veut aider les gens à briller à nouveau en adoptant un mode de vie sain. Que vous souffriez de troubles du sommeil, d'hypersensibilité ou que vous souhaitiez simplement améliorer votre santé et votre bien-être, Kurt est prêt à vous guider sur votre chemin vers une vie plus en forme et plus énergique. Avec son approche holistique et personnelle, il veille à ce que chaque pas que vous faites soit un pas de plus vers une vie heureuse et équilibrée.
Vous souhaitez en savoir plus ou débuter un parcours de coaching ? Pour plus d'informations, veuillez visiter la page de l'entraîneur Kurt Hullenkremer .
Pharmacien Dirk
Fondateur Metis Supplements
