Es kann lang und gewellt, kurz und gerade oder glatt und glänzend sein. Haare gibt es in vielen verschiedenen Längen, Stilen und Farben. Allerdings gibt es auch viele Mythen und Missverständnisse über Haare. In diesem Artikel werden einige der häufigsten Mythen, Fakten und Missverständnisse behandelt, damit Sie mehr darüber erfahren, wie Sie Ihr Haar am besten pflegen.
Graue Haare
Für manche Menschen ist graues Haar ein markantes und schönes Merkmal, für andere hingegen ist es eine schmerzhafte Erinnerung daran, dass sie älter werden. Was auch immer Sie darüber denken, graue oder weiße Haare sind mit zunehmendem Alter fast unvermeidlich.
Wissenschaftler haben große Anstrengungen unternommen, um die Ursache für graues Haar zu erforschen, und sie glauben, das Problem an der Wurzel gepackt zu haben. Das Haar erhält seine Farbe durch ein Pigment namens Melanin, das von Melanozytenzellen in den Haarfollikeln produziert wird. Forscher haben herausgefunden, dass Melanozyten im Laufe der Jahre zunehmend geschädigt werden, was dazu führt, dass sie schließlich nicht mehr in der Lage sind, Melanin zu produzieren. Studien nennen DNA-Schäden und eine Ansammlung von Wasserstoffperoxid in den Follikeln als mögliche Ursachen für diese Störung der Melaninproduktion. Ohne Melanin hat das neu wachsende Haar kein Pigment und lässt es grau, weiß oder silbern erscheinen.
Manche Menschen werden schon in jungen Jahren grau, schon im Teenageralter. Vorzeitiges graues Haar ist in der Regel genetisch bedingt. Wenn Ihre Mutter oder Ihr Vater also schon früh grau geworden sind, besteht die Möglichkeit, dass Sie das auch erleben.
Haarausfall
Normalerweise durchläuft das Haar einen regelmäßigen Wachstumszyklus. Während der Anagenphase, die zwei bis sechs Jahre oder länger dauert, wachsen Haare. Während der Telogenphase, die etwa drei Monate dauert, ruhen die Haare. Am Ende der Telogenphase fallen die Haare aus und werden durch neue Haare ersetzt. Der durchschnittliche Mensch verliert etwa 100 Haare pro Tag. Haarausfall kann auch andere Ursachen haben, etwa Medikamente oder Krankheiten.
Mit zunehmendem Alter verlieren Männer meist die Haare auf dem Oberkopf. Am Ende bleibt dann ein hufeisenförmiger Haarkranz an den Seiten übrig. Diese Form des Haarausfalls wird als männlicher Haarausfall bezeichnet. Es wird durch Gene verursacht und durch das männliche Hormon Testosteron angetrieben. Diese Gene stammen von beiden Elternteilen, die Vorstellung, dass Männer dem Vater ihrer Mutter ähneln, ist ein Mythos. Bei weiblichem Haarausfall ist der Haarausfall anders: Er wird im oberen Bereich der Kopfhaut dünner, während das Haar an der Vorderseite intakt bleibt.
Zu den Faktoren, die zu Haarschäden beitragen, können Antibabypillen, Medikamente gegen Bluthochdruck oder Chemotherapie gehören. Auch andere Dinge können einen starken Einfluss auf Haarschäden haben, etwa starker Stress, hormonelle Probleme oder eine Schwangerschaft.
Auch bestimmte Haarpflegepraktiken wie das Tragen enger Pferdeschwänze oder regelmäßiges Blondieren können zu Haarausfall führen. Manche Menschen reißen sich zwanghaft die Haare aus, diese psychische Störung wird Trichotillomanie genannt. Wenn Haarausfall mit einem Medikament zusammenhängt, verhindert das Absetzen des Medikaments in der Regel weiteren Haarausfall und das Haar wächst schließlich nach. Auch nach den meisten Krankheiten, Bestrahlung oder Chemotherapie wachsen die Haare in der Regel wieder nach.
Schädigung der Haare
Regelmäßiges Föhnen, Glätten, Strähnchen und Dauerwellen können verheerende Folgen für das Haar haben. Dies kann dazu führen, dass es spröde, kaputt und unhandlich wird. Spliss und trockenes Haar sind nur zwei Opfer von übermäßigem Styling. Übermäßiges Styling und Hitze können zu Spliss führen, der entsteht, wenn die schützende äußere Schicht des Haares (die Schuppenschicht) beschädigt wird und sich lockert. Einige Behandlungen für Spliss umfassen:
- Mit einer weichen, flexiblen Haarbürste sanft bürsten; Nicht zu viel bürsten.
- Vermeiden Sie das Trocknen mit Handtüchern. Wenn Sie Ihr Haar mit einem Handtuch trocknen, reiben Sie es sanft.
- Verwenden Sie eine Spülung und tragen Sie etwa einmal pro Woche eine Tiefenspülung auf.
Damit das Haar gesund aussieht, braucht es Feuchtigkeit und eine gewisse Menge Öl. Eine Reihe von Dingen kann das Haar austrocknen, darunter:
- Zu oft waschen
- Verwenden Sie ein aggressives Shampoo
- Übermäßiges Föhnen oder die Verwendung eines Lockenstabs oder Glätteisens
- Einwirkung von Sonne, Wind und trockener Luft
- Verwendung von Farbstoffen
- Schlechte Ernährung
- Bestimmte Medikamente
Fettiges Haar
Die Kopfhaut enthält ein natürliches Öl/Talg, das die Haut geschmeidig hält. Talg wird von den Talgdrüsen produziert. Manchmal arbeiten diese Drüsen überlastet und produzieren zu viel Öl, was zu einer fettigen Kopfhaut führt. Fettiges Haar kann stumpf, schlaff und leblos aussehen und schwieriger zu pflegen sein. Zur Behandlung von fettigem Haar können Sie sich für ein sanftes Shampoo entscheiden, das speziell zur Talgkontrolle entwickelt wurde.
Apotheker Dirk
Gründer Metis Supplements
